"Xavier veranderde mijn leven"
Veertiger, onfit en altijd moe. Remedie? Terugkeren in de tijd en weer fit worden.
Het was een zware opdracht: ik had nog nooit getraind, nooit gelopen of met
gewichten getraind. De trainer heeft er zijn werk aan gehad.
Maar Xavier is erin geslaagd om mij in anderhalf jaar tijd van de
sedentaire, vermoeide advocate die ik was te maken tot de fitte,
halve-marathon-loper die ik vandaag ben. Xavier veranderde mijn leven dankzij
zijn geduld en aanmoedigingen. Ik wil nooit meer terugblikken op mijn vorige leven.
Dat is voorgoed verleden tijd!
Directeur, Openbare Aangelegenheden-Advocaat
"Xavier werkte aan mijn zwakke punten"
Tijdens mijn professioneel leven ben ik te veel kilo's bijgekomen en gedurende het
laatste jaar kreeg ik ook nog last van mijn rug. Ik wist al geruime tijd dat ik iets
moest doen aan mijn overgewicht, alsook aan mijn hoge bloeddruk. Na consultatie van een
diëtiste, slaagde ik erin mijn gewicht te stabiliseren, maar ik verloor geen kilo!
Twee jaar geleden heb ik mijn schouder gebroken waardoor ik ook nog eens beperkt werd
in mijn bewegingsmogelijkheden in die schouder.
Sinds ik Xavier ontmoette, voel ik me fitter, ben ik verschillende kilo's kwijtgeraakt en
is mijn bloeddruk spectaculair gedaald. Vanaf het begin van de trainingen werkten we zowel
aan mijn algemene conditie als aan een aantal zwakke punten. Mijn schouder is weer zo
flexibel als voor de breuk en mijn rugklachten zijn volledig verdwenen. Wanneer ik mensen
tegen kom die ik een aantal maanden niet meer gezien heb, complimenteren ze me spontaan
over mijn veel fittere look!
Bedrijfsdirecteur - leeftijd 50
"Het doet goed om me opnieuw actief en mobiel te
voelen."
Xavier werkte met mij aan een algemeen fitnessprogramma en gaf me advies over mijn
dagelijkse activiteiten. Daarnaast gaf hij me ook een aanvullend programma van 5-10
minuten per dag om mijn rug te trainen. Ik ben onlangs opnieuw gestart met mijn wandelclub,
wat ik super vind. Ik ondervind dat ik meer levenskracht heb zodat ik gemakkelijker kan omgaan
met de druk van mijn job en familieleven. Het doet goed om me opnieuw actief en mobiel te
voelen.
Onderwijzeres, echtgenote en moeder - Leeftijd 49
"Xavier's passie voor zijn werk, zijn de sleutel
tot mijn herboren fitheid."
Zoals de meeste mensen wist ik dat ik niet fit was en dat ik voordeel zou halen uit enige vorm
van sport. Ik kon me echter onvoldoende motiveren om na mijn werk naar buiten te gaan en
te gaan sporten in de regen en wind! Ik kon het ook niet opbrengen om alleen te trainen of
naar een fitnessclub te gaan.
Xavier van Personal trainer Belgium werd mij twee jaar geleden aangeraden door vrienden.
Tijdens een vrijblijvende eerste afspraak, kon hij me overtuigen om programma te starten
bestaande uit cardiovasculaire oefiningen gecombineerd met spierversterkende- en
lenigheidsoefeningen. Het materiaal dat hij gebruikt, is goedkoop. Mijn baan vergt
veel van mij en daarom is het een belangrijk voordeel dat we in en rond mijn huis kunnen
trainen op flexibele tijdstippen.
Na ongeveer een maand trainen aan een frequentie van tweemaal per week, begon ik me al
fitter te voelen; ook mijn gezondheid en levenskracht namen toe. Ik heb onlangs een medisch
onderzoek moeten ondergaan voor verzekeringsdoeleinden en deed dezelfde cardiotest die ik
twee jaar geleden ook afgelegd had. De arts feliciteerde me met de vorderingen die ik
gemaakt had! Ik geniet ook van het feit dat ik minder weeg en vooral dat ik tegenwoordig
twee kledingmaten kleiner aankan.
Ik ben ervan overtuigd dat Xavier's passie voor zijn werk, zijn kennis en
doorzettingsvermogen gecombineerd met zijn vriendelijk en grappig gedrag de sleutel
zijn tot mijn herboren fitheid.
Retail Director Kledingindustrie
"Ik geniet dagelijks van de complimentjes over hoe goed ik er
uitzie"
Personal Trainer Belgium werd me aangeraden door een vriend. Ondanks ik maar 30 jaar ben,
was mijn conditie enorm slecht. Als moeder van 2 kinderen had ik geen tijd meer gevonden om
aan mijn fitheid te werken. Ik ben altijd mager geweest, maar na enkele trainingssessies merkte
ik al een verschil in de gespierheid van mijn lichaam en mijn algemene gezondheidstoestand.
Ik heb nu gewoon meer energie en ik geniet dagelijks van de complimentjes over hoe goed ik er
uitzie. Ik vind het zeer moeilijk mezelf te blijven motiveren om in weer en wind te gaan joggen,
te fietsen of naar een fitness centrum te gaan. Xavier die wekelijks aan mijn deur staat te kloppen
(zelfs op een koude winteravond, niet zo welkom) is voor mij de oplossing geweest
Moeder - Leeftijd 30