"Xavier a changé ma vie"
La cinquantaine, pas en forme, toujours fatigué. Un remède? Il fallait revenir en arrière pour trouver les années où j'avais été en forme. C'était évident, je n'avais jamais réussi, jamais couru, jamais soulevé des poids, l'entraîneur avait raté son job. Mais Xavier a su ce qu'il fallait faire. En moins d'un an et demi, un sédentaire, un avocat traînant sa fatigue a retrouvé forme, enthousiasme, et est devenu un coureur de demi -marathon. Xavier a changé ma vie à force de patience et d'encouragements et je ne pourrai jamais retourner en arrière.

Directeur, Affaires Publiques - Avocat

"Xavier est focalisé sur mes points faibles"
Au cours de ma carrière professionnelle, j'ai pris du poids et au cours de l'année dernière, j'ai commencé à avoir des problèmes de dos. Je savais déjà depuis longtemps que j'aurais dû faire quelque chose pour mon poids et ma tension. Après une visite chez un diététicien, mon poids s'était stabilisé sans toutefois diminuer. Je ne faisais plus certains mouvements avec mon épaule depuis que je l'avais cassée, il y a deux ans.

Quand j'ai rencontré Xavier, nous avons commencé à travailler sur ma condition physique générale puis nous nous sommes focalisés sur mes points faibles. Je me sens aujourd'hui en meilleure forme, ma tension a diminué de façon drastique et j'ai perdu pas mal de kilos. Mon épaule est maintenant plus flexible qu'avant et je n'ai plus mal au dos. Quand je rencontre des gens qui ne m'ont pas vu depuis plusieurs mois, ils me font spontanément la remarque sur mon changement de condition physique.

Directeur d'entreprise - 50 ans

"C'est super agréable de se sentir mobile et active à nouveau"
Xavier travaille avec moi sur un programme complet de fitness et me donne des conseils sur mes activités quotidiennes. Il complète aussi ce programme par 5 à 10 minutes d'entraînement pour mon dos. Je viens juste de recommencer à marcher avec un groupe qui est très chouette. Je me sens bien et ai aujourd'hui plus de résistance pour gérer les pressions de mon travail et de ma vie de famille. C'est super agréable de se sentir mobile et active à nouveau

Enseignante et mère de famille - 49 ans

"La Passion pour son travail est le cléf de mes nouvelles aptitudes."
Comme la plupart des gens, je savais que je n'étais pas en forme et qu'il me serait profitable de faire un peu d'exercice. Mais je n'étais pas suffisamment motivée pour sortir sous la pluie et la neige après le travail! Je ne voulais pas non plus rejoindre un groupe de gym et faire des exercices seule. Xavier m'avait été recommandé par des amis deux ans plus tôt. Lors de notre premier entretien libre, il me persuada de commencer un programme cardio-vasculaire et de m'entraîner à renforcer mes muscles et à développer ma souplesse. L'équipement n'était pas excessif. Mon travail est exigent. Le fait de pouvoir m'entraîner à la maison ou juste à côté, le fait que la durée des séances soit flexible est un grand plus.